Al igual que es importante saber relacionarse con los demás, también es importante tener una buena relación con uno mismo. Así, que de todas las relaciones que encontramos a lo largo de nuestra vida; amigos, familiares, compañeros de trabajo, pareja y la sociedad en sí, la más importante será con nosotros. Uno de los aspectos […]
¿Por qué es importante cuidar la relación contigo mismo? Leer más »
Te compartimos nuestra entrevista en canal de TV de Ecuador, país en el que estamos ubicados. Nos divertimos mucho en esta entrevista en la que pudimos exponer algunos de nuestros productos. Check !! ENTRA EN ESTE LINK PARA VER LA ENTREVISTA
Conoce un poco más sobre nosotros Yogalifestuff Leer más »
El uso del zafu se inicia con BUDA, quien en la búsqueda de meditar cómodamente, se hizo un cojín con hierbas. En la actualizad el zafu es necesario para lograr una buena postura al momento de meditar, haciendo que la columna se mantenga ergida, evitando dolores y lesiones, ayudando a mantener una mejor concentración al
Uso de zafu/cojín de meditación Leer más »
La respiración pausada y el proceso de interiorización que implica el yoga hacen que el cuerpo se calme y alcance un estado de bienestar. Si al final del día se siente totalmente agotado, realizar unos minutos de yoga le ayudará a sentirse fresco y con energía.
La respiración pausada… Leer más »
